Le massage

Votre cuir chevelu, comme le reste de votre corps, a besoin d’être « chouchouté »

Très souvent ignoré, voir malmené par des produits agressifs, des coiffures trop serrées, le cuir chevelu nécessite une oxygénation régulière sinon il étouffe.
Le crâne devient alors sec, des démangeaisons se font sentir et la desquamation commence.

Pour éviter ces désagréments, il vous suffit de faire des automassages réguliers.

Les bienfaits :

• le massage permet d’activer la micro-circulation sanguine stimulant ainsi la pousse du cheveu mais tonifie et améliore également la fibre capillaire,
• le massage permet d’évacuer le stress et l’anxiété,
• le massage crânien procure un sentiment de bien-être et de détente puisqu’en oxygénant les vaisseaux sanguins le massage agit sur le système nerveux et permet, ainsi, d’évacuer le stress,
• le massage du sommet de tête procure alors relaxation alors que les zones frontale et  derrière les oreilles évacuent les tensions.

Le massage de tête doit être fait de manière régulière, avec « rigueur », mais tout en douceur pour être efficace.

Toutefois la fréquence sera définie en fonction de chaque type de cheveux :

• les cuirs chevelus secs demanderont une action quotidienne
• les cuirs chevelus à tendance grasse nécessiteront, quant à eux, un massage deux fois par semaine avant le shampooing
• les cuirs chevelus normaux en requerront plutôt trois fois par semaine

Le massage se pratique les coudes posés sur une table, la tête penchée en avant, les mains placées de chaque côté du crâne, doigts écartés.

Massez votre cuir chevelu dans le sens de la circulation sanguine en commençant de la nuque vers le sommet du crâne.

Posez la pulpe des doigts légèrement écartés sur le cuir chevelu au niveau de la nuque, pressez plus ou moins fortement et faites des mouvements en rotation ou en va et vient.

Vous devez ainsi faire bouger le cuir chevelu le long du crâne durant 5 à 10 secondes.

Déplacez ensuite les doigts en remontant et recommencez les mêmes mouvements.

Remontez ainsi jusqu’au front puis faites glisser vos doigts du front jusqu’aux côtés et remonter en insistant sur la région pariétale (zone au-dessus des tempes) pour terminer sur le dessus de la tête.