L’automne et la chute de cheveux

L’automne est arrivé, les arbres perdent leurs feuilles et vous, vous perdez vos cheveux.
Ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait NORMAL.

Il s’agit, effectivement, d’un phénomène lié au changement de saison. L’automne et le printemps sont des saisons de transition, l’une vers l’hiver et l’autre vers l’été.

Ces deux périodes entraînent des variations plus ou moins importantes de notre environnement auxquelles la nature doit s’adapter, tout comme l’homme ainsi que beaucoup d’autres animaux qui changent de pelage.

L’automne est pour beaucoup d’entre nous une période d’intense fatigue en raison :

• de la reprise d’un rythme soutenu après un été ou l’on prend « enfin » le temps de vivre,
• de la diminution de la luminosité (perte de vitamine D essentielle pour l’organisme),
• de la baisse des températures.

Tous ces changements ne sont pas anodins pour notre métabolisme puisqu’ils peuvent se traduire par du stress, de l’anxiété, des dérèglements hormonaux plus ou moins importants et, notamment, sur la croissance et la chute des cheveux.

Cette chute de cheveux, constatée à chaque changement de saison, est souvent passagère et sans gravité.

Mais nous pouvons aussi constater que cette perte de cheveux se prolonge ou augmente durant l’hiver.

Vos cheveux sont le reflet de votre état de santé physique et psychique, un coup de fatigue, une maladie (même bénigne) peut donc induire une chute plus ou moins importante mais également des cheveux cassants, ternes, mous, causée par un assèchement de la fibre capillaire.

Pour limiter et enrayer ces processus, je vous propose quelques gestes et remèdes simples et naturels (bien sûr) :

Vous allez commencer par mettre de la douceur dans vos gestes que ce soit dans les coups de brosse pour démêler vos cheveux comme dans la manière de faire vos shampooings et soins.

Une fois par semaine, le soir, appliquez sur le cuir chevelu sec et raie par raie, 2 à 3 gouttes du complexe aromatique C (comme chute de cheveux) de Marcapar afin de stimuler la pousse du cheveu en activant la microcirculation du sang au niveau du bulbe. Massez le cuir chevelu et laissez poser toute la nuit.

Le lendemain matin, effectuez un shampooing aux algues Marcapar (reminéralisant et hydratant) ou à l’argile Marcapar (pour les cuirs chevelus normaux à gras), puis appliquez un masque choisi en fonction de la nature de vos cheveux (secs : masque au algues ou Remarkable Marcapar ; en bonne santé masque tinctorial Marcapar correspondant à votre couleur).

Prenez l’habitude de faire un massage de quelques minutes (2 à 3 mn) de votre cuir chevelu lorsque vous faites votre shampooing afin de stimuler la microcirculation de celui-ci.

Et enfin, aidez votre corps de l’intérieur par l’apport de compléments alimentaires complétera les soins extérieurs précédents.

En effet à l’automne comme au printemps les besoins en vitamines, oligo-éléments et acides aminés peuvent augmenter et votre alimentation n’est pas toujours apte à vous procurer les quantités nécessaires.

Avec Ongles et Cheveux de Vitanutrition vous assurez un apport adéquat de ces substances naturelles essentielles autant pour vos cheveux que pour vos ongles.
Si bien que ceux-ci poussent plus rapidement et sont plus forts donc plus résistants, plus beaux.

Vous voilà maintenant prête à préparer votre corps pour aider et conserver votre magnifique chevelure et affronter l’hiver qui arrive.

Dans un prochain article, vous découvrirez comment entretenir vos cheveux durant la période froide de l’hiver !